By kage2k in 일본어 — Jan 6, 2026

오후의 나른한 시간, '昼下がり'의 뜻과 감성적인 사용법

"일본어 '히루사가리(昼下がり)'가 가리키는 구체적인 시간대(오후 2시~4시 경)와 단어가 가진 특유의 평화로운 뉘앙스를 설명하고, 실생활 예문을 통해 올바른 사용법을 소개합니다."

昼下がり

일본어에는 시간의 흐름이나 계절의 변화를 섬세하게 표현하는 아름다운 어휘들이 많습니다. 그중에서도 드라마나 소설, 혹은 카페의 메뉴판에서 종종 마주치게 되는 단어가 바로 「昼下がり（ひるさがり）」입니다.

'낮'인 것 같기는 한데, 정확히 몇 시쯤을 말하는 걸까요? 단순히 오후를 뜻하는 「午後（ごご）」와는 어떤 점이 다를까요? 이번 칼럼에서는 일본어 특유의 정취가 담긴 시간 표현, 「昼下がり（ひるさがり）」의 정확한 뉘앙스와 사용법을 완벽하게 정리해 드립니다.

단어의 구성을 살펴보면 그 의미가 명확해집니다.

즉, 「昼下がり（ひるさがり）」는 태양이 하늘의 가장 높은 곳(정오)을 찍고 서서히 내려가기 시작하는 시간대를 의미합니다.

물리적인 시간으로 따지자면 대략 오후 1시경부터 3~4시 무렵까지를 가리킵니다. 해가 중천에 떠 있는 정오(12시)를 지나, 해가 완전히 지기 시작하는 저녁인 「夕方（ゆうがた）」가 오기 전까지의 시간입니다.

하지만 이 단어는 단순히 시계를 보고 '몇 시부터 몇 시'를 가리키는 기능적인 단어가 아닙니다. 이 단어에는 '나른함', '여유', '따스함'과 같은 특유의 정서가 포함되어 있습니다.

중급 이상의 학습자라면, 단순한 시간 표현인 「午後（ごご）」와 감각적인 표현인 「昼下がり（ひるさがり）」를 구분해서 사용할 줄 알아야 합니다.

① 비즈니스보다는 '정서적'인 상황에서 사용 회의 시간을 잡거나 열차 시각을 말할 때 "「昼下がりに会いましょう」 (X)"라고 하면 매우 어색합니다.

이 단어는 객관적인 시각보다는 분위기나 상황을 묘사할 때 주로 쓰입니다.

② 나른하고 평화로운 이미지 점심을 먹고 난 후의 식곤증, 창가로 들어오는 따스한 햇살, 한가로운 카페의 풍경 등이 이 단어와 가장 잘 어울리는 이미지입니다. "바쁘게 일하는 시간"보다는 "홍차 한 잔의 여유"가 느껴지는 뉘앙스입니다.

③ 계절과의 조합 이 단어는 계절과 결합하여 자주 쓰입니다.

다음은 「昼下がり（ひるさがり）」가 가진 특유의 분위기를 잘 보여주는 예문들입니다.

장면 1: 휴일의 여유로운 시간 휴일에 늦잠을 자고 일어나 점심을 먹은 뒤, 카페에서 책을 읽는 평화로운 상황입니다.

「休日の昼下がり、お気に入りのカフェで読書を楽しんだ。」
(휴일의 이른 오후, 마음에 드는 카페에서 독서를 즐겼다.)

장면 2: 날씨와 분위기 묘사 봄날의 따뜻한 햇살 때문에 졸음이 밀려오는 나른한 느낌을 표현합니다.

「春の暖かな昼下がりは、ついウトウトしてしまう。」
(봄날의 따스한 오후는 나도 모르게 꾸벅꾸벅 졸게 된다.)

장면 3: 거리의 풍경 묘사 평일 오후 2_3시쯤, 사람들이 출근하거나 학교에 가서 주택가가 조용한 상황을 묘사할 때 자주 쓰입니다.

「平日の昼下がり、住宅街はひっそりと静まり返っていた。」
(평일 오후, 주택가는 쥐 죽은 듯 조용했다.)

시간의 흐름에 따라 비슷한 단어들이 어떻게 다른지 비교해 보겠습니다.